Vestik201160

Vestik

Vestik

График

Пищевая ценность

  • 2.92 гБелков
  • 0.99 гЖиров
  • 3.91 гУглеводов
  • 51.59 гВоды
  • 35.73 КкалКалорийность

борщ "Себе любимой"

Продукты

  1. 700.00 гбульон на куриных крыльях (28.03.2016)
  2. 500.00 гВода
  3. 234.00 гКапуста белокочанная
  4. 60.00 гЛук репчатый
  5. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  6. 78.00 гМорковь
  7. 100.00 готварная курица
  8. 35.00 гПерловка (крупа)
  9. 10.00 гприправа универсальная
  10. 154.00 гСвекла
  11. 1.00 гУкроп
  12. 10.00 гЧеснок

Выход: 1892.00 г

Рецепт

В готовый бульон всыпать перловку и варить до готовности, пассировать на сковородке лук и овощи, потёртые на тёрке. Закинуть капусту в кастрюлю, сварить в бульоне с перловкой. За 5 минут до готовности выложить пассерованые овощ , добавить кусочки куриного мяса, чеснок, укроб и перец, посолить по вкусу. Приятного аппетита!

 

Admin Area