berry003200367

berry003

berry003

Пищевая ценность

  • 9.82 гБелков
  • 3.74 гЖиров
  • 25.67 гУглеводов
  • 118.53 гВоды
  • 175.67 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Чечевица в томатном соусе

Продукты

  1. 500.00 гВода
  2. 100.00 гЛук репчатый
  3. 20.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 100.00 гМорковь
  5. 150.00 гТоматная паста
  6. 15.00 гЧеснок
  7. 200.00 гЧечевица

Выход: 600.00 г

Рецепт

Лук и морковь пассеруем в растительном масле. Добавляем предварительно замоченную чечевицу. Заливаем соусом: томатная паста+чеснок+вода. Готовим на медленном огне около 40 минут.

 

▲Admin Area