Покровская199701

Покровская

Покровская

Пищевая ценность

  • 5.90 гБелков
  • 3.60 гЖиров
  • 24.40 гУглеводов
  • 4.00 гВоды
  • 150.33 КкалКалорийность

На 100 г блюда

овсянка на кефире

Продукты

  1. 200.00 гКефир 2,5%
  2. 100.00 гКрупа овсяная

Выход: 300.00 г

Рецепт

овсянку залить кефиром и поставить на ночь в холодильник для набухания

 

▲Admin Area