Чудо-вода

очищает организм от токсинов и ведёт к снижению веса, даёт энергию. Её нужно пить утром на голодный желудок.

рецепт:

берем большой стакан воды, добавляем чайную ложку мёда, выдавливаем лимонный сок (примерно 4 ч л, можно и больше) ч л яблочного уксуса (если повышенная кислотность, уксус исключить или добавить совсем капельку) и 2 ч л сок алоэ(его можно заказать на каком-нибудь сайте полезных продуктов, я заказывала с айхерб, главное чтобы в составе алоэ не было всяких добавок, только внутренняя часть листа алоэ) если есть желание заморочиться, то в идеале использовать натуральный лист алоэ))

все хорошенько перемешать и выпить, после этого не есть минимум 15 мин. 

Каждый ингредиент обладает огромным количеством полезных свойств, всех и не перечесть. Яблочный уксус расщепляет жиры, ускоряет обмен веществ, снижает аппетит, в нем сохраняются практически все свойства свежих яблок(многие пьют просто уксус с водой для похудения) алоэ хорошо для пищеварения, иммунитета, бактерицидные свойства и т д... Ну а про лимон и мёд думаю все и так знают))