natalika72

График

Пищевая ценность

  • 12.66 гБелков
  • 6.59 гЖиров
  • 3.43 гУглеводов
  • 22.00 гВоды
  • 125.98 КкалКалорийность

рагу овощное с курицей в мультиварке

Продукты

  1. 650.00 гбедро куриное
  2. 30.00 гГорошек зеленый замороженный "Дарус"
  3. 50.00 гКабачки замороженные "Дарус"
  4. 100.00 гКапуста белокочанная
  5. 20.00 гЛук порей
  6. 100.00 гЛук репчатый
  7. 50.00 гМорковь
  8. 30.00 гОвощи по деревенски
  9. 50.00 гтыква

Выход: 1080.00 г

Рецепт

В чашу мультиварки выложила фольгу для запекания. Затем слоями выложила все овощные ингридиенты (овощи которые необходимо нарезать, режим как душа пожелает). Овощи можно присолить и поперчить + приправки для овощей (на вкус каждого). Куриные бедра приправила приправами по вкусу и выложила сверху на овощи. Накрыла краями фольги и в режиме "Тушить" 1ч. 20 мин.  

Приятного аппетита!

 

Admin Area