veride198891

veride

veride

Пищевая ценность

  • 9.93 гБелков
  • 3.35 гЖиров
  • 19.85 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 150.12 КкалКалорийность

Вишневые маффины от лена максим

Продукты

  1. 20.00 гМолоко сухое
  2. 50.00 гМука кукурузная
  3. 25.00 гРяженка
  4. 50.00 гТворог обезжиренный Беллакт
  5. 60.00 гЯичные белки

Выход: 205.00 г

Рецепт

Вишневые маффины🍒
На 2 порции:
🔹50гр творога(не мягкого)
🔹20гр сухого молока(у меня обезжиреное)
🔹25гр ряженки
🔹 1мерная ложка с горкой стевиозида "Свита" от @fitparad
🔹50гр кукурузной муки
🔹2 яичных белка
🔹щепотка соды
🔹2 большие горсти замороженной вишни.
Творог, сухое молоко, ряженку, 1яичный белок и кукурузную муку смешать.
Оставшийся белок взбить до крепких пиков. Мне в этом помогает мой самый надежный и невероятно любимый миксер KitchenAid , готова петь ему оды вечно❤️
В тесто вводим соду, перемешиваем, затем вводим взбитый белок и снова перемешиваем.
Промываем замороженную вишню.
Достаем рамекины. В каждый кладем по 2 ст.л. теста, сверху выкладываем по большой горсти вишни и закрываем сверху оставшимся тестом, это по 1ст.л.
В разогретую до 180гр духовку на 25-30 мин и вкусный десерт готов. Приготовьте обязательно, вам понравится😉

 

Admin Area