На 100 гр 132.2 ккал
Б - 20.77
Ж - 4.95
У - 1.12
Ингредиенты:
2 куриные грудки
1 стакан нежирной сметаны
4 зубчика чеснока
150г твердого сыра
Приготовление:
1. Приготовить соус. Чеснок очистить и измельчить. Сметану посолить и поперчить, добавить чеснок и хорошо перемешать. 
2. Грудки выложить в форму для запекания, полить все соусом. Сыр натереть на мелкой терке и посыпать им грудки. В разогретую на 180 градусов духовку на 1 час.

Не знаю понравится кому или нет, но мне было вкусно