IlvesSuomi

График

Пищевая ценность

  • 1.88 гБелков
  • 0.97 гЖиров
  • 7.97 гУглеводов
  • 84.38 гВоды
  • 47.81 КкалКалорийность

Овсянка

Продукты

  1. 135.00 гВода
  2. 25.00 гХлопья овсяные Геркулес "Вышний Город"

Выход: 160.00 г

Рецепт

4 ст. л. хлопьев залить 135 гр. воды. Соль, сахар по вкусу. Варить до готовности, либо оставить под крышкой, пока не впитается вода. Либо, неного прогреть в микроволновке, присматривая, чтобы каша не сбежала.

 

Admin Area