Лёля С197746

Лёля С

Лёля С

Пищевая ценность

  • 3.33 гБелков
  • 0.84 гЖиров
  • 2.69 гУглеводов
  • 85.43 гВоды
  • 30.75 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Диетическая лапша

Продукты

  1. 4000.00 гВода
  2. 170.00 глапша Кума
  3. 50.00 гЛук зелёный перо
  4. 20.00 гМасло подсолнечное
  5. 100.00 гМорковь красная
  6. 500.00 гфиле куриное отварное

Выход: 4840.00 г

Рецепт

В кострюлю налить воды ,положить отварное филе ,специи ,соль по вкусу .Порезать лук и натереть марковь .добавить в кипящую воду.Проварить 20 мин и добавить лапшу и варить 15 мин ,добавить зелень и лапша готова.

 

▲Admin Area