Лёля С

Пищевая ценность

  • 2.43 гБелков
  • 0.35 гЖиров
  • 3.47 гУглеводов
  • 82.82 гВоды
  • 25.84 КкалКалорийность

Супчик рисово-катофельный с куриным филе

Продукты

  1. 3000.00 гВода
  2. 400.00 гКартофель
  3. 100.00 гЛук репчатый
  4. 100.00 гМорковь красная
  5. 200.00 грис отварной
  6. 300.00 гфиле куриное отварное

Выход: 4200.00 г

Рецепт

Отварить филе ,рис . Налитьв кастрюлю 3 литра воды ,нарезать очищенную картошку кубиками и варить  15 мин .Потом ,добавить   мелко нарезанный лук и нашинкованную морковь,и варить 10 мин .Добавить соль и приправы по вкусу. После этого ,добавляем  рис и филе куриное ,варим 10 мин .добавляем свежую зелень .Суп готов!

 

Admin Area