Лёля С

Пищевая ценность

  • 10.93 гБелков
  • 9.05 гЖиров
  • 3.80 гУглеводов
  • 31.51 гВоды
  • 89.98 КкалКалорийность

Минтай тушёный с луком и майонезом.

Продукты

  1. 450.00 гЛук репчатый
  2. 100.00 гМайонез Махеев
  3. 50.00 гМасло подсолнечное
  4. 736.00 гМинтай

Выход: 1228.00 г

Рецепт

Взять 750 грамм минтая ,почистить ,помыть и порезать .Порезанный минтай присолить  по вкусу.Лук,3 головки , почистить и порезать кольцами.В порезаннный лук добавить 100 грамм майонеза.Немного обжарить минтай и перевернуть его ,сверху выложить лук с майонезом ,закрыть крышкой и тушить 30 минут.

 

Admin Area