рис отварить, морковь натереть, лук мелко порезать. Все перемешать, скатать шарики и в мультиварку на 40 мин. в мультиварку налить полстакана бульона или воды, или воды от варки риса... Режим тушение. 

У меня получился 21 шарик, весом по 60 гр каждый