Anna Breusenko

Пищевая ценность

  • 2.82 гБелков
  • 3.54 гЖиров
  • 20.19 гУглеводов
  • 53.73 гВоды
  • 123.12 КкалКалорийность

Штрудель с яблоками диетический

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 20.00 гМасло подсолнечное
  3. 40.00 гМед
  4. 160.00 гЦельносмолотая ржаная мука грубого помола
  5. 400.00 гЯблоки
  6. 50.00 гЯйцо отборное

Выход: 830.00 г

Рецепт

Смешать муку, яйцо и масло, добавить воду, так чтобы тесто получилось тугим, и не липло к рукам. Готовое тесто обмотать пищевой плёнкой и убрать в холодильник на час. Для начинки смешивания яблоки, корицу, добавляем мед. Охлажденное тесто раскатать в тоненький пласт, присыпать мукой, выложить начинку, свернуть в рулет и защепнуть края. Выпекать в разогретой до 180°С духовке 30-40 минут, предварительно смазать желтком.

 

Admin Area