Ирина1307194801

Ирина1307

Ирина1307

Пищевая ценность

  • 4.00 гБелков
  • 2.18 гЖиров
  • 20.83 гУглеводов
  • 103.49 гВоды
  • 117.53 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Хлопья 6 злаков "Царь" каша

Продукты

  1. 200.00 гБанан
  2. 330.00 гМолоко 2,5 %
  3. 45.00 гХлопья 6 злаков "Царь"

Выход: 430.00 г

Рецепт

Вскипятить воду или молоко.

Засыпать хлопья (1 стакан на 3 стакана жидкости).

Варить 5 минут периодически помешивая.

Накрыть крышкой и дать настояться 5-10 минут. Добавить по вкусу соль, сахар, масло, ягоды, фрукты. 

 

▲Admin Area