0 мин
Temps de cuisson мин
2 2 Порций
Phase du régime Dukan БО - Чередование

Ингредиенты

Форель слабосоленая 300 гр
Огурец свежий
Йогурт обезжиренный
Чеснок
Лук репчатый
Укроп

Форель порежьте на крупные кусочки. Залейте йогуртом, добавьте чеснок, мелко порубленный укроп и оставьте на 10 минут.
Огурец порежьте тонкими пластинами. Лук разрежьте полукольцами.
На блюдо выложите ряд из огурцов, потом ряд лука. Сверху выложите башней форель. Украсьте листом салата.