10 мин
Temps de cuisson 90 мин
2 2 Порций
Phase du régime Dukan ЧБ - Атака

Куриное филе – 2 шт.
Йогурт 0% – 200 г
Имбирь молотый – ½ ч.л.
Лук репчатый
Паприка (порошок) по вкусу
Сок лимона – 2 ч.л.
Карри – ½ ч.л.
Цедра лимонная
Оливковое масло - 1 ч.л.
Соль
Специи

Нарезать курицу на порционные куски и выложить в сковородку с антипригарным покрытием. Смешать остальные ингредиенты в отдельной емкости, затем смесью залить курицу. Накрыть крышкой. Тушить на очень медленном огне 1,5 часа, приправить по вкусу. При необходимости в конце варки снять с кастрюли крышку, чтобы соус немного выпарился.