15 мин
Temps de cuisson 30 мин
6 6 Порций
Phase du régime Dukan БО - Чередование

Ингредиенты

4 баклажана среднего размера
500 г фарша
2 зубчика чеснока
150 г грибов
1 луковица
2 ст. л. томатной пасты
Соль
Перец

Разрежьте баклажаны вдоль и удалите ложкой семена. Смешайте фарш, измельченный чеснок, грибы и лук. Добавьте 2 ст. л. томатной пасты. Посолите, поперчите и начините полученной смесью баклажаны. Можете посыпать сверху немного сыром 7% жирности (допускаемый продукт). Поставьте в духовку на 30 минут при температуре 180°C.