Ylena Rubleva

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Пастуший салат по Дюкану

Продукты

    Выход: 150.00 г

    Рецепт

    0 мин
    Temps de cuisson 12 мин
    4 4 Порций
    Phase du régime Dukan БО - Чередование

    4 помидора
    2 сладких перца
    2 луковицы
    2 маленьких огурца
    сок половины лимона
    3 веточки петрушки
    1 ст. ложка оливкового масла (или другое растительное)
    несколько листьев мяты
    соль и перец

    Помидоры и перец нарезать мелкими кубиками и положить в салатницу. Порезать лук тонкими кольцами, измельчить перцы (удалив семена), мяту и петрушку. Положить в салатницу. Полить лимонным соком и заправить оливковым маслом. Приправить солью и перцем.

     

    Admin Area