10 мин
Temps de cuisson 30 мин
2 2 Порций
Phase du régime Dukan ЧБ - Атака

3 яйца
6 ст. л. обезжиренного творога 0%
200 г тунца в собственном соку
Соль
Перец

Смешайте яйца и творог, затем посолите и поперчите. В небольшие формы для выпечки выложите 2/3 тунца, затем вылейте сверху смесь яиц и творога. Выпекайте в духовке при температуре 180°C в течение 30-35 минут.