Порция : 1 - Этап : Чередование

Для шоколадного крема:
1 ванильный йогурт 0% жирности или йогурт с ароматизатором Ваниль1 чайная ложка обезжиренного какао до 11% Подсластитель по вкусу

Для взбитых сливок Дюкан:
2 яичных белка125 г мягкого творога 5 капель ароматизатора Ваниль2 ст.л. сахарозаменителя

Смешайте какао с ванильным йогуртом, затем выложите однородную смесь форму для десерта (стакан). Можете добавить подсластитель по вкусу.

Для приготовления взбитых сливок, сначала взбейте белки до пены.
Смешайте мягкий творог, ароматизатор и сахарозаменитель, затем постепенно добавляйте взбитые белки. Выложите получившиеся "взбитые сливки" в форму поверх шоколадного крема из йогурта. Посыпьте сверху какао-порошком для красоты или кокосовой стружкой.

Перед подачей рекомендуем поставить в холодильник на пару часов.