Ylena Rubleva

График

Пищевая ценность

  • 10.75 гБелков
  • 3.66 гЖиров
  • 12.27 гУглеводов
  • 15.55 гВоды
  • 125.40 КкалКалорийность

Экспресс-чизкейк Дюкан

Продукты

  1. 40.00 гИзюм
  2. 20.00 гКрахмал кукурузный Дюкан Плюс
  3. 500.00 гТворог 4% сметанковый Президент
  4. 90.00 гЯйцо белок

Выход: 550.00 г

Рецепт

500 г обезжиренного творога
3 яйца
2 ст. л. кукурузного крахмала
1 ст. л. померанцевой воды
2 ст. л. порошкового сахарозаменителя

Смешайте все ингредиенты. Выложите смесь в посуду для микроволновой печи, накройте пищевой пленкой и поставьте запекать в микроволновую печь на максимальную мощность, на 7 минут. Затем поставьте в холодильник на полчаса, чтобы чизкейк охладился. Подавайте на стол холодным.

 

Admin Area