Ylena Rubleva

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

🍔 ДИЕТИЧЕСКИЙ ПОЛЕЗНЫЙ БУТЕРБРОД 🍔 Тонус-Клуб

Продукты

    Выход: 100.00 г

    Рецепт

    85 ккал на 100 гр ☝

    1. В творог добавляем кефир, чтоб он больше походил на пасту.
    2. Солим, перчим, приправки по вкусу.
    3. Крошим зелень (можно лучка или чесночка добавить)
    4. Добавляем болгарский перец
    5. Намазываем пасту на хлебцы
    6. Кладем кусочки форели

    Будьте в тонусе! 💪

     

    Admin Area