Ylena Rubleva

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

ДИЕТИЧЕСКАЯ ПАННА-КОТТА 🍧 Тонус-Клуб

Продукты

    Выход: 600.00 г

    Рецепт

    На 100г - 66,1ккал

    Ингредиенты:

    Желатин — 1 ст.л.
    Молоко 0,5% — 100мл
    Творог 2 % — 400г
    Вишня замороженная — 100г
    Мед — 1 ст.л.

    Способ приготовления:

    1. Желатин замочить стаканом горячей воды 🍲 💦
    2. Вишню разморозить 🍒
    3. После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне. 🍲 🍼
    4. Смешать мед 🍝 , творог 🍚 , желатин с молоком 🍼 .
    5. На дно формы положить фрукты, ягоды 🍒 🍍 🍓 🍇
    6. Залить получившуюся смесь в форму 💦
    7. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь. ❄

    Будьте в тонусе! 💪

     

    Admin Area