Ylena Rubleva

График

Пищевая ценность

  • 14.56 гБелков
  • 3.14 гЖиров
  • 9.98 гУглеводов
  • 43.63 гВоды
  • 126.54 КкалКалорийность

Фантастически вкусная творожная запеканка Тонус-Клуб

Продукты

  1. 20.00 гКрупа манная
  2. 125.00 гМолоко 2,5 %
  3. 10.00 гСахар тросниковый Diamant
  4. 2.00 гСоль
  5. 250.00 гТворог 0% Pilos Лидл
  6. 80.00 гЯйца

Выход: 400.00 г

Рецепт

🍴Ингредиенты:
250г творога
1ст.л. сахара
0.5ч.л. соли
2 яйца взбить
2ст.л. манной крупы
0.5 стакана молока

Приготовление:
1. Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку. Можно добавить изюм.
2. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало).
3. Запекать в разогретой духовке при 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится.
Приятного аппетита!

Будьте в тонусе! 💪

 

Admin Area