Еще один вариант овсяного печенья диетического. В качестве изюминки блюда, добавим в тесто черную смородину. Ингредиенты: Стакан 1 процентного кефира 250 грамм хлопьев Столовая л. меда Чайная л. корицы Пол стакана свежей смородины Приготовление: Заливает кефиром хлопья овсянки, и настаиваем полчаса. Обратите внимание, что количество кефира и овсянки может варьироваться в зависимости от жидкости кефира и обработанности хлопьев. В полученную кашицу добавьте оставшиеся ингредиенты и тщательно перемешайте, не давя ягодки смородины. На противень, покрытый бумагой, порционно разложите тесто, и выпекайте, как и в прошлых рецептах, 20 минут. Калорийность (100 грамм): Углеводы – 37 грамм Жиры – 3.17 грамма Белки – 6.38 грамм Калории – 190 ккал