Alloda194053

Alloda

Alloda

График

 

Пищевая ценность

  • 2.74 гБелков
  • 0.02 гЖиров
  • 4.69 гУглеводов
  • 81.60 гВоды
  • 29.29 КкалКалорийность

Салат с капустой и огурцом

Продукты

  1. 1000.00 гКапуста белокочанная
  2. 250.00 гОгурцы парниковые
  3. 20.00 гПетрушка свежая
  4. 170.00 гТворог мягкий Danone 0%

Выход: 1420.00 г

Рецепт

1.Капусту нарезать тонкой соломкой, отжать руками, чтобы пустила сок и стала мягче.
2.Огурцы нарезать полукружочками.
3.Петрушку измельчить ножом.
4.Сметану смешать с зеленью, посолить заправку.
5.Все ингредиенты соединить, салат хорошо перемешать.

Простой и вкусный салатик из свежих овощей. Его можно приготовить в любое время года и обеспечить себя витаминами.

 

Admin Area