Alloda194053

Alloda

Alloda

График

 

Пищевая ценность

  • 11.61 гБелков
  • 3.59 гЖиров
  • 0.22 гУглеводов
  • 142.81 гВоды
  • 79.37 КкалКалорийность

Суп с курицей и яйцом-пашот

Продукты

  1. 1000.00 гВода
  2. 230.00 гКуриное филе вареное
  3. 10.00 гЛук зелёный перо
  4. 180.00 гЯйца

Выход: 800.00 г

Рецепт

Приготовление:

в 1л воды варите филе курицы около 25-30 минут. Затем добавьте в кастрюлю мелко порезанный зеленый лук. Затем каждое из яиц аккуратно разбейте в отдельную миску (а лучше в три разные) так, чтобы желток остался целым. После того, как бульон в кастрюле закипит, убавьте огонь и одно за другим осторожно "запустите" каждое из трех яиц в воду "не поранив" желтки. Проварите суп еще минут 5 и выключите конфорку. Пусть суп еще настоится минут 10 и затем его уже можно разливать по тарелкам.

на 2 персоны

 

Admin Area