Alloda194053

Alloda

Alloda

График

 

Пищевая ценность

  • 14.62 гБелков
  • 3.59 гЖиров
  • 2.17 гУглеводов
  • 40.22 гВоды
  • 99.42 КкалКалорийность

Салат-паштет из тунца

Продукты

  1. 100.00 гЛук репчатый
  2. 3.00 гПетрушка свежая
  3. 250.00 гТунец в собственном соке
  4. 150.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 500.00 г

Рецепт

Способ приготовления
1. Выложите консервированного тунца в миску, разомните вилкой.
2. Яйца отварите и натрите на тёрке.
3. Лук нарежьте как можно мельче.
4. Зелень мелко нарубите.
5. Смешайте все ингредиенты, заправьте соком из банки.
6. Салат можно есть просто так, можно использовать в качестве начинки для пирогов и блинчиков по Дюкану или мазать на хлебцы как паштет.

 

Admin Area