Stay_sick193948

Stay_sick

Stay_sick

График

Пищевая ценность

  • 2.82 гБелков
  • 6.07 гЖиров
  • 12.69 гУглеводов
  • 20.33 гВоды
  • 118.40 КкалКалорийность

Йогуртный десерт

Продукты

  1. 200.00 гБанан
  2. 80.00 гЕжевика
  3. 1000.00 гКефир 2,5%
  4. 80.00 гСахар
  5. 330.00 гСметана 20%
  6. 100.00 гЯблоки

Выход: 1500.00 г

Рецепт

Замочить желатин за 30 минут. Фрукты измельчить в блендере до консистенции пюре. Смешать сметану, кефир, фруктовое пюре, сахар, желатин и поставить на огонь. Держать на огне, постоянно помешивая, пока не растворится желатин. Поставить на ночь в холодильник.

 

Admin Area