Stay_sick193948

Stay_sick

Stay_sick

График

Пищевая ценность

  • 23.60 гБелков
  • 4.98 гЖиров
  • 0.98 гУглеводов
  • 0.59 гВоды
  • 142.46 КкалКалорийность

Сочные котлеты из индейки

Продукты

  1. 2.00 гБазилик свежий
  2. 100.00 гКефир 1%
  3. 2.00 гПерец красный жгучий
  4. 2.00 гПетрушка свежая
  5. 700.00 гфиле индейки

Выход: 600.00 г

Рецепт

Филе индейки измельчить в фарш, добавить специи и дать постоять несколько часов. Перед готовкой добавить 100мл кефира, тщательно перемешать. Мясо тщательно "сбивать" в руке перед выкладкой на сковородку. Жарить без масла с закрытой крышкой

 

Admin Area