Stay_sick193948

Stay_sick

Stay_sick

График

Пищевая ценность

  • 23.27 гБелков
  • 1.20 гЖиров
  • 2.87 гУглеводов
  • 11.00 гВоды
  • 122.20 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриные грудки в соевом соусе

Продукты

  1. 300.00 гКуриное филе
  2. 20.00 гСоус соевый Heinz

Выход: 300.00 г

Рецепт

Куриное филе нарезать крупными кусками, проколоть каждый кусок в нескольких местах. Залить соевым соусом не сильно соленым, оставить мариноваться на 20-30 минут. Жарить на сухой сковородке. 

 

▲Admin Area