Пищевая ценность
Рыбные котлетыПродукты
Выход: 900.00 г РецептРыбу,печенье,лук перекрутить через мясорубку.Морковь натереть на мелкой терке.Добавить в фарш яйца.Солим,перчим по вкусу.Можно добавить приправу для рыбы.У меня не было)Слегка обжарить на не большом количестве масла.После поместить в мультиварку,налить на дно немного воды и протушить еще мин. 20-30.Низкокалорийное белковое блюдо готово.Если нужно еще уменьшить калорийность можно печенье убрать либо заменить отварной броколли. |


