Старовер

График

Пищевая ценность

  • 4.68 гБелков
  • 0.82 гЖиров
  • 25.23 гУглеводов
  • 79.32 гВоды
  • 127.10 КкалКалорийность

Манты с тыквой на пару без масла

Продукты

  1. 250.00 гВода
  2. 170.00 гЛук репчатый
  3. 10.00 гМасло сливочное 72,5%
  4. 500.00 гМука пшеничная
  5. 2.00 гПетрушка свежая
  6. 8.00 гСоль
  7. 800.00 гТыква
  8. 2.00 гУкроп

Выход: 1520.00 г

Рецепт

Все очень просто и вкусно. Тыкву  (без кожуры) нарезаем кубиками 5х5 мм, лук я сбиваю в блендере в кашицу (что племенники его не видели) смешиваем "фарш" тыкву, лук, укроп, петрушку (я использую сушеную)  и соль. Тесто мука, вода и соль - замесили и на почаса в пакете в холодильник, пусть отлежиться. Лепим манты. Сливочное масло используем, только смазывание протвиней в пароварке. Полчаса на пару и манты готовы... Для добавления вкуса используйте любой из своих любимых соусов. Приятного аппетита.

 

Admin Area