Nastikpastik

График

Пищевая ценность

  • 0.83 гБелков
  • 1.54 гЖиров
  • 4.08 гУглеводов
  • 94.33 гВоды
  • 57.52 КкалКалорийность

Салат с баклажанами

Продукты

  1. 150.00 гБаклажаны
  2. 200.00 гКапуста пекинская
  3. 10.00 гМасло подсолнечное
  4. 40.00 гОреховая заправка для салатов sen soy
  5. 230.00 гПерец красный сладкий
  6. 120.00 гПомидоры черри
  7. 5.00 гЧеснок

Выход: 675.00 г

Рецепт

- Баклажан нарезать полукольцами или крупными полосками, залисть  водой, посолить и оставить на 15 минут. Перец нарезать крупными кусочками.

- На растительном масле обжарьть вымоченные баклажаны до готовности. Переложить их в чашку, выдавить зубчик чеснока и оставить настаиваться.

- В остотках масла в сковороде слегка обжарить нашинкованный перец (как вок, чтобы сверку чуть обжарился, но внутри хрустел), чуть чуть присолить.

- Пекинскую капусту нащинковать, томаты черри разрезать пополам.

- Все овощи добавить к баклажанам, залить ореховым соусом и перемешать.

Приятного аппетита!

 

Admin Area