Авокадо, огурец и яблоко - почистить.

Стебель сельдерея помыть.

Все продкуты нарезать и взбить блендером до однородной массы.

Добавить воду и зиру (можно любые специи на свой вкус).

Еще раз все как следует взбить, оставить на пару минут, чтобы специи разошлись, и взбить снова.

Вылить готовый смузи в стакан или креманку. Можно украсить яблоком, авокадо или воткнуть палочку сельдерея. (Под настроение).

Приятного аппетита!

P.S. Не забывайте, что смузи - не десерт, а полноценный прием пищи, поэтому наслаждайтесь! Ешьте смузи маленькой ложкой, словно пережевывая, чтобы весь пещеварительный тракт включился в процесс!!!