Простые и вкусные, а главное полезные роллы на завтрак, обед, ужин или перекус.

1. Берем яйцо, вилочкой взбалтываем его до однородности и на антипригарной сковороде выпекаем блинчик без масла. Можно добавить капельку-капельку, чтобы не пригорело.

2. Начинка. На раскаленной сковороде обжариваем кунжут. Соединяем творог, молоко, соевый соус, кунжут и зеленый лук.

3. Заворачиваем начинку в ролл.

Все!