dashalukin190453

dashalukin

dashalukin

Пищевая ценность

  • 5.39 гБелков
  • 2.49 гЖиров
  • 0.77 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 47.18 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Белковый рулет

Продукты

  1. 60.00 гкурица грудка на пару
  2. 50.00 гмолоко 2,5 органик
  3. 60.00 гтворог благода низкокалорийный
  4. 70.00 гЯйцо отборное

Выход: 600.00 г

Рецепт

сделать яичный блин (яйца+молоко), намазать творогом с зеленью, солью и чесноком, мелко порубить куру. Завернуть.

 

▲Admin Area