На-дежда190276

На-дежда

На-дежда

График

Пищевая ценность

  • 4.10 гБелков
  • 3.07 гЖиров
  • 31.48 гУглеводов
  • 58.06 гВоды
  • 164.77 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсяные печеньки

Продукты

  1. 200.00 гКефир 3,2%
  2. 8.00 гКорица молотая
  3. 70.00 гМёд
  4. 50.00 гХлопья овсяные № 1

Выход: 310.00 г

Рецепт

Хлопья залить кефиром, дать постоять с полчаса. Добавить мёд и корицу по вкусу, можно ваниль. 

Запечь в духовке - получатся диетические печеньки.

Очень просто) И сойдёт за сладкое)

 

▲Admin Area