Русина189661

Русина

Русина

График

Пищевая ценность

  • 4.68 гБелков
  • 4.30 гЖиров
  • 6.31 гУглеводов
  • 72.11 гВоды
  • 82.73 КкалКалорийность

На 100 г блюда

цветная капуста в сухарях с сыром

Продукты

  1. 700.00 гКапуста цветная
  2. 200.00 гЛук репчатый
  3. 170.00 гПерец красный сладкий
  4. 200.00 гПомидор
  5. 40.00 гСухари панировочные
  6. 90.00 гсыр легкий "Лента"
  7. 35.00 гТоплёное масло (гхи)
  8. 150.00 гЯйцо отборное

Выход: 1585.00 г

Рецепт

лук поджарить на топленом масле, капусту обмакнуть в яйца и обвалять в сухарях. добавить к луку и поджарить. затем добавить помидоры и перец и накрыть крышкой для тушения. перед самой готовностью посыпать натертым сыром.

 

▲Admin Area