Русина

График

Пищевая ценность

  • 2.82 гБелков
  • 9.87 гЖиров
  • 7.52 гУглеводов
  • 76.43 гВоды
  • 129.96 КкалКалорийность

свекла с тыквой и орехами

Продукты

  1. 100.00 гГрецкий орех
  2. 20.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  3. 350.00 гСвекла
  4. 4.00 гСоль
  5. 350.00 гТыква

Выход: 824.00 г

Рецепт

Сырая свекла и тыква натирется на крупной терке. Добавляются грецкие орехи, предварительно промытые, ошпаренные кипятком и замоченные на несколько часов. Орехи мелко нарезать или измельчить любым другим способом. Посолить и полить оливкомы маслом.

 

Admin Area