krolen2006

Пищевая ценность

  • 18.28 гБелков
  • 3.79 гЖиров
  • 6.24 гУглеводов
  • 39.94 гВоды
  • 118.49 КкалКалорийность

Кальмары по-китайски

Продукты

  1. 1000.00 гКальмар
  2. 200.00 гЛук репчатый
  3. 4.00 гПерец красный молотый
  4. 17.00 грисовое масло
  5. 7.00 гСахар
  6. 7.00 гСоль
  7. 36.00 гСоус соевый
  8. 50.00 гЧеснок

Выход: 1050.00 г

Рецепт

Кальмар — 1 кг
Лук репчатый — 2 шт
Чеснок — 3-4 зуб.
Соевый соус — 2 ст. л.
Сахар — 2 ч. л.
Масло растительное (для жарки) 1 ст. л
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

  • Опускаем тушки на 1-2 минуты в кипящую воду, достаем, даем стечь воде
  • Берем остальные продукты. Лук, чеснок - чистим.
  • Лук порезать полукольцами
  • Остывшие кальмары порезать соломкой (или колечками, у меня были кальмарчики очень уж большие)
  • На сковороде обжариваем лук до золотистого цвета
  • Добавляем кальмары, перемешиваем, обжариваем все вместе еще 1 минутку
  • Добавляем сахар, перемешиваем, соевый соус, соль, перец (если нужен), опять перемешиваем. Делаем это все очень быстро и на большом огне.
  • Жарим еще 1-2 минуты и снимаем с плиты.
  • Выдавливаем чеснок, перемешиваем.
  • Перекладываем в салатницу, украшаем и кушаем, если останутся - а скорее всего - нет, то остывшие кальмарчики съедаются еще быстрей)))

https://www.povarenok.ru/recipes/show/10123/

 

Admin Area