Наталия2007188870

Наталия2007

Наталия2007

График

Пищевая ценность

  • 18.25 гБелков
  • 10.10 гЖиров
  • 8.34 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 202.64 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриные отбивные

Продукты

  1. 7.00 гMaggi Домашний бульон с курицей и овощами
  2. 767.00 гКуриное филе
  3. 71.00 гМасло подсолнечное
  4. 145.00 гПанировочные сухари (Волшебное дерево)
  5. 2.00 гПриправа для курицы (Волшебное дерево)
  6. 2.00 гПриправа Кавказская (Волшебное дерево)
  7. 239.00 гЯйцо сырое

Выход: 1209.00 г

Рецепт

Филе нарезать порционно против волокон, слегка отбить. Яйца смешать со специями, отбитое филе замариновать в яйичной смеси. Обваливая в панировочных сухарях обжарить на хорошо разогретой сковороде с двух сторон. Приятного аппетита!!!

 

▲Admin Area