Наталия2007

График

Пищевая ценность

  • 16.65 гБелков
  • 6.27 гЖиров
  • 3.34 гУглеводов
  • 17.31 гВоды
  • 133.70 КкалКалорийность

Салат Белковый

Продукты

  1. 168.00 гБлинчики из яиц (07.03.2016)
  2. 352.00 гГрибы шампиньоны
  3. 291.00 гКуриная грудка отварна
  4. 160.00 гЛук репчатый
  5. 9.00 гПриправа Роллтон Куриный бульон
  6. 100.00 гСоус майонезный Секреты Кулинара 15%

Выход: 795.00 г

Рецепт

Куриную грудку отварить, шампиньоны и лук нарезать полукольцами и потушить на сковороде, когда вода выкипит добавить подсолнечное мало и слегка обжарит. Из яиц и молока сделать блинчики (3-4 штуки ). Грудку разделить на волокна или порезать соломкой, тоже самое деалем с блинчиками, все перемешиваем и заправляем майонезным соусом. Приятного аппетита!!!

 

Admin Area