Наталия2007

График

Пищевая ценность

  • 6.14 гБелков
  • 6.28 гЖиров
  • 6.51 гУглеводов
  • 74.52 гВоды
  • 108.07 КкалКалорийность

Овощной Эдем

Продукты

  1. 344.00 гКабачки
  2. 116.00 гЛук репчатый
  3. 10.00 гМасло подсолнечное
  4. 122.00 гМолоко отборное Лебедянь
  5. 76.00 гМорковь
  6. 187.00 гПомидор
  7. 10.00 гПриправа Maggi Лесные грибы
  8. 2.00 гПриправа для курицы (Волшебное дерево)
  9. 2.00 гПриправа для шашлыка (Волшебное дерево)
  10. 1.00 гПриправа Прованские травы (Kamis)
  11. 100.00 гСыр Бутербродный
  12. 39.00 гУкроп
  13. 17.00 гЧеснок
  14. 170.00 гЯйцо сырое

Выход: 932.00 г

Рецепт

Делаем смесь из специй. Нарезать кружками лук, помидор, полукольцами кабачки, почереть морковь, нашинковать чеснок и зелень. Всё укладываем слоями в форму для запекания, смазав растительным маслом, пересыпая специями, используем 1/2 часть смеси специй. Оставшуюся часть добавляем в яйца (3 шт) взбитые с молоком. Ставим запекану выложенную слоями в духовку на 15-20 минут. Когда овощи подрумянились, заливаем смесью из яиц, специй и молока, посыпаем сверху натертым сыром, на крупной терке и в духовку еще минут на 20. Приятного аппетита!!!

 

Admin Area