Наталия2007

График

Пищевая ценность

  • 10.82 гБелков
  • 8.10 гЖиров
  • 5.00 гУглеводов
  • 56.39 гВоды
  • 119.87 КкалКалорийность

Индейка тушеная с овощами в мультиварке

Продукты

  1. 700.00 гИндейка бедро
  2. 71.00 гКукуруза консервированная Global Village
  3. 230.00 гЛук репчатый
  4. 147.00 гМорковь
  5. 130.00 гПерец зелёный сладкий
  6. 5.00 гПриправа Maggi домашний бульон с курицей и овощами
  7. 2.00 гПриправа для курицы (Приправка)
  8. 2.00 гПриправа для шашлыка (Волшебное дерево)
  9. 1.00 гПриправа Кавказская (Волшебное дерево)
  10. 2.00 гПриправа Карри
  11. 14.00 гСоевый соус СенСой
  12. 5.00 гСоевый соус Терияки

Выход: 1083.00 г

Рецепт

Разделываем бедрышки порционно. Маринуем индейку. Делаем смесь из приправ, в ёмкость с индейкой добавляем соевые соусы, сметану, 1/2 часть приправ, обжариваем в мультиварке минут 10, без масла, режем крупно перец, морковь, лук и добавляем к индейки, всыпаем кукурузу и остальную приправу ставим на режим "тушение" на 1 час температура 100-110 С. Приятного аппетита!!!

 

Admin Area