Викториа

Пищевая ценность

  • 2.33 гБелков
  • 1.00 гЖиров
  • 17.92 гУглеводов
  • 72.08 гВоды
  • 89.33 КкалКалорийность

Вкусная овсянка с яблоком

Продукты

  1. 40.00 гХлопья овсяные № 1
  2. 200.00 гЯблоки

Выход: 240.00 г

Рецепт

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1.Сначала очищаем яблоко от кожуры.

2. Далее берём тёрку( я взяла крупную) и трём.

3.Наливаем воды в ёмкость для варки и немного солим. Сахар или сах.зам я добавляла, т.к яблоко само по себе было сладким.

4.Как только закипела вода, добавляем овсянки, примерно поварить одну овсянку 1 минуту. Затем добавляем яблоко и варим так примерно ещё минуты 3-5.

5. Затем накладываем в чашку и украшаем кожурой от яблока

Приятного аппетита{#tort}

 

Admin Area