Викториа

Пищевая ценность

  • 8.99 гБелков
  • 2.36 гЖиров
  • 14.53 гУглеводов
  • 25.99 гВоды
  • 115.90 КкалКалорийность

Сырники с овсяными хлопьями

Продукты

  1. 1.00 гВанилин
  2. 135.00 гГруша
  3. 300.00 гТворог «Valio» 0,3%
  4. 120.00 гХлопья овсяные № 1
  5. 55.00 гЯйца

Выход: 611.00 г

Рецепт

Приготовление:

1. потереть на тёрке яблоко( у меня была груша)

2. растереть творог на тёрке или просто ложкой.

3.смешать творог с грушей/яблоком.

4. по желанию можно добавить немного сахарозаменителя,но лучше всего мёд.

5.взбить яйцо и добавить его к творогу с яблоком/грушей.

6. затем в полученную смесь добавляем овсяные хлопья.

7. и в конце для запаха можно добавить ванилин.

8. затем лепим небольшие сырники и выкладываем тесто на бумагу (пергамент) для выпечки, БЕЗ МАСЛА! Отправляем в духовку на минут 20 при температуре 150°C. Но так как у меня пока нет духовки,то я их делала в мультиварке. Поставила на режим выпечка БЕЗ МАСЛА. Сырники не прилипли.)

Всем приятного аппетита.

 

Admin Area