12ozalin188366

12ozalin

12ozalin

График

Пищевая ценность

  • 7.32 гБелков
  • 5.75 гЖиров
  • 5.05 гУглеводов
  • 83.16 гВоды
  • 108.62 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Пирог из квашенной капусты

Продукты

  1. 64.00 гЙогурт Активия 3.5%
  2. 422.00 гКапуста квашеная
  3. 40.00 гОтруби овсяные
  4. 70.00 гСыр Витязь
  5. 100.00 гЯйца
  6. 85.00 гЯйцо белок

Выход: 660.00 г

Рецепт

Смешать яйца, отруби и йогурт.

Промыть слегка капусту ---> Смешать с яйцами.

Выложить в форму и отправить в микроволновку на 10 минут ( самая большая мощность).

После посыпать сыром. + еще 3 минуты.

 

▲Admin Area