Теофило187845

Теофило

Теофило

Пищевая ценность

  • 15.95 гБелков
  • 2.08 гЖиров
  • 1.87 гУглеводов
  • 26.00 гВоды
  • 90.80 КкалКалорийность

На 100 г блюда

котлеты куриные на пару

Продукты

  1. 192.00 гКабачки цукини
  2. 500.00 гкуриная грудка
  3. 50.00 гЛук репчатый
  4. 30.00 гОтруби ржаные очищенные
  5. 55.00 гЯйцо отборное

Выход: 830.00 г

Рецепт

Фарш из куриной грудки, отрубей, яйца, кабачка, перца молотого, соли 1 гр.. Котлеты формуются и выпекаются в пароварке 40 мин.

 

▲Admin Area