Теофило187845

Теофило

Теофило

Пищевая ценность

  • 3.55 гБелков
  • 11.35 гЖиров
  • 3.87 гУглеводов
  • 4.30 гВоды
  • 135.97 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Котлеты из цветной капусты

Продукты

  1. 50.00 гЛук репчатый
  2. 100.00 гМасло подсолнечное
  3. 60.00 гОтруби ржаные очищенные
  4. 1.00 гперец черный
  5. 5.00 гСоль
  6. 700.00 гцветная капуста
  7. 100.00 гЯйцо отборное

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Отварную цветную капусту порубить, добавить  2 яйца, 4 ст. ложки с горкой отрубей ржаных или пшеничных,лук репчатый мелко порезать- 1 шт, соль, перец. Сформировать котлеты и пожарить на подсолнечном масле.

 

▲Admin Area